バレトン＆美姿勢エクササイズ
２．身体バランスの向上、筋力アップ
３．リラックス
「バレエ」「フィットネス」「ヨガ」の3要素を融合した新しいエクササイズです！
３つのいいとこ取りをして効率良くエクササイズできます。
裸足で行いますので用具いらず、難しい振り付けもなく、誰でも気軽に行えます。
心理カウンセリング
2018年07月21日
若松宏美 プロフィール
略歴
浜松市引佐町出身
気賀高校 器械体操部、新体操部所属
浜松短期大学商科卒業
ホイッスル磐田スポーツクラブ
（エアロビクスチーフインストラクター、
ジムトレーナー、
プールインストラクター歴１５年）
その後、フリーインストラクターとして
浜松・磐田市内
（アクトス、メガロス、ティップネス、ゼクシススポーツクラブ）
で活躍中。
担当レッスン
バレトン
エアロビクス
ヒップホップ
ラテン系ダンス
ステップエクササイズ
美姿勢ワークアウト
健康体操
その他
イタリアスポーツブランド
『Freddy』ライダー契約インストラクター
Freddy公式サイト
